Asse intestino/cervello (2/8)
Cinque sono gli elementi che lo stratega deve sempre valutare prima di ingaggiare una battaglia:
- il terreno su cui si combatte
- la stagione in cui si combatte
- il nemico contro cui si combatte
- gli alleati disponibili
Asse intestino/cervello (1/8)
Cos’è il MICROBIOTA?
Se è vero che il nostro stato di salute dipende in larga misura dalla composizione e dall’attività del microbiota, ne consegue che il fattore più determinante è l’alimentazione.
Una nutrizione trattata in modo efficace può infatti prevenire numerose patologie,
Fa’ che il cibo sia la tua medicina, e la medicina sia il tuo cibo
Se è vero che il nostro stato di salute dipende in larga parte dalla composizione e dall’attività del microbiota intestinale, allora è evidente che la nutrizione gioca un ruolo centrale nella prevenzione di molte patologie — non solo gastrointestinali, ma
L’Ayurveda ti aiuta a conoscere te stesso
“Il corpo è l’arpa della vostra anima.
Sta a voi trarne meravigliose armonie o suoni confusi.”
Conoscere se stessi significa ascoltare i segnali del corpo e della mente. Ogni cosa è in relazione con il suo simbolo, e interpretarli ci permette
L’acqua: alleata indispensabile per la vita
L’acqua è essenziale per la nostra vita: ogni tessuto del corpo umano si adatta costantemente alle variazioni esterne e interne, come la respirazione, la pressione sanguigna, l’assorbimento delle sostanze nutritive, l’attività fisica e molto altro ancora.
Tutti questi cambiamenti sono possibili
Intraprendi Il Viaggio Verso Una Vita Migliore: Come Fare Il Primo Passo?
La Sveglia
Imparare a dedicare del tempo alla pianificazione della giornata è il primo passo. La sveglia non è solo un orario: è una dichiarazione d’intenti. Alzarsi con uno scopo dà forma all’intera giornata.
Le Domande Chiave
Nel nostro dialogo interiore si nascondono
Pelle tonica fresca senza iniezioni
Trattamento Viso: le nuove formule degli alginati per la cura della pelle
Gli alginati sono estratti da un gruppo di alghe brune (Feoficee), tra cui la Macrocystis, la Laminaria e il Fucus. Queste alghe sono ricche di vitamine, polisaccaridi e proteine,
Trattamento rimodellante corpo: rispetta la pelle e la natura
Trattamento Speciale Corpo
Un trattamento completo che alterna tecniche di massaggio anticellulite e snellenti, con pressioni più decise, a fasi di drenaggio linfatico in cui il tocco si fa leggero e rilassante.
Il trattamento è potenziato dall’uso di rulli e di un
Il massaggio dell’anima
Ascoltare il proprio respiro, portandolo alla calma e a un ritmo regolare. Appoggiare la mano sul Chakra del cuore, creando un equilibrio tra le due energie: solare e lunare.
Il massaggio non è solo un tocco sul piano fisico, ma un
Il Massaggio Muladhara
Un massaggio molto energico e profondo. Questo trattamento lavora intensamente la muscolatura ed è considerato uno dei massaggi più antichi della tradizione Ayurvedica.
Il Muladhara Massaggio porta energia e forza a tutti i Dosha, con un’attenzione particolare al primo Chakra, il